Помощник's высокая


На сайте www.hydra0018.net hydra зеркала.






Одним из личных выгод, помогая другим-это естественный "высокой прислуги", или чувство спокойствия, люди чувствуют себя после того, как помог другим.










Хорошо ли быть хорошим? Люди выражают свое сочувствие по-разному. Некоторых добровольцев с людьми. Другим добровольцем с животными. Хотя все добрые дела приносят выгоды для здоровья, включая улучшение иммунитета и снижение тревожности и депрессии, разные действия имеют разные последствия.
Д-р. Стивен Г. Пост, редактор альтруизма и здравоохранения (Оксфорд, 2007), говорит: “тесная связь существует между благополучия, счастья, здоровья и долголетия людей, которые эмоционально и поведенчески сострадания, пока они не завалили, помогая задачи. ”
Люди Перков
Независимо от цели вашего благому делу, вы можете рассчитывать на натуральный помощник высокий. Аллан Лукс, исполнительный директор Института по развитию здравоохранения, термин “высокая помощника”, чтобы описать спокойные люди чувствуют себя после того, как они помогли другим. Лукс нашел это состояние в 1980-е годы, работая в качестве исполнительного директора Нью-Йоркского старшие братья старшие сестры, где он опросил тысячи добровольцев об их опыте.
Из результатов, он предположил, что помогать релизы обезболивающих эндорфинов в мозгу помощник. С тех пор многочисленные исследования подтвердили гипотезу Лукс по .
Одно исследование, Лонгитюдное исследование старения, выяснили социальные льготы добровольчества особенно актуальны для пожилых людей. Исследователи оценили состояние здоровья и добровольцев из репрезентативной выборки из более чем 7500 американцев старше 70 лет. После участники исследования в течение восьми лет, исследователи сообщили в журнале психологии здоровья в 2005 году, что частые добровольцев существенно уменьшить смертность по сравнению с исключением nonvolunteers. Авторы исследования пришли к выводу, что обогащение социальных сетей является ключевым фактором в долгожительстве среди добровольцев.
Социальные Животные
Волонтерство не обязательно должны быть с людьми, чтобы предложить социальное пособие. Волонтерство с животными может помочь людям, которые, как правило, выведены чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы говорить с животными, иногда искрение разговор с находящимися рядом людьми.
Установление связей-это важная часть волонтерства, - говорит д-р. Кэтлин Холл, основатель Института стресса. “Дружба-это не роскошь, а необходимые для работы и личной жизни и вашего здоровья. ”
Тем не менее, некоторые люди просто чувствуют себя более расслабленными с животными, чем с людьми, и предпочитают тратить свое время и усилия добровольцев по сохранению дикой природы .
Дикое Сердце
Люди, работающие с дикими животными свидетельствуют о том, как эффективно животные успокаивают. Питер Mackelworth, директор природоохранных мероприятий для проекта Адриатического Дельфин голубой Всемирный Институт (синий-мир. орг) в Хорватии, участвует с самой длинной исследование афалины в Средиземном море. ЭКО-волонтеры принимают участие в исследовании, помогая записывать исследователей сведения о дельфинов замечена.
“Всегда есть ожидание, чтобы увидеть дельфинов, поэтому пока мы не достигнем, что с волонтерами, то там может быть небольшая нервозность в воздухе. Как только это будет сделано, это станет достаточно спокойный, вокруг дельфины,” Mackelworth объясняет.
Релаксация-это еще одно преимущество волонтерства, и расслабление может быть в первую очередь-возобновление и активизацию в присутствии животных.
Каким-то причинам у вас добровольчества, важно признать, что это не столько хорошо, как вы делаете для других. Этим вы помогаете хотели его таким образом!





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =